da Beatrice Silenzi | Dic 19, 2023 | Blog sulla Comunicazione
La timidezza è “l’incapacità di rispondere in modo adeguato alle situazioni sociali: in particolare, le persone timide hanno difficoltà ad incontrare altre persone ed avviare una conversazione con loro, a creare amicizie ed innamorarsi” (Henderson, Zimbardo, Carducci,...
da Beatrice Silenzi | Dic 16, 2022 | Blog sulla Comunicazione
Come utilizzare in maniera propositiva lo stress ed incanalarlo nella comunicazione per rafforzare l’efficacia del tuo messaggio? L’energia nervosa non deve mai essere introiettata, né soffocata! Affrontare le situazioni, attraversandole, è una regola generale che...
da Beatrice Silenzi | Ott 25, 2022 | Blog sulla Comunicazione
Sai qual è la paura più grande della gente? Parlare in pubblico. Il fatto di poter tenere una conferenza e parlare ad una platea è tra le paure più diffuse e limitanti nella nostra società. Se ci pensi come ti fa sentire? La sensazione è scomoda ed ogni volta ritorna...
da Beatrice Silenzi | Giu 30, 2022 | Liberi dalle Dipendenze
Quante volte ti è capitato che sei andato dal medico con un malessere indefinito e, pur non ravvisando alcun sintomo, ti è stato detto che la colpa era dello stress? Cos’è lo Stress? Lo stress è la principale causa di molte malattie moderne, soprattutto quando non ci...
da Beatrice Silenzi | Feb 27, 2020 | Liberi dalle Dipendenze
Cos’è la Sindrome di Astinenza? È un fenomeno che compare in tutti coloro che dopo aver abusato di una sostanza o di un comportamento ne sono improvvisamente sprovvisti.È pertanto il momento in cui non si riesce a far fronte ad una immediata richiesta: ecco...
