da Beatrice Silenzi | Mag 24, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
È possibile controllare la Fame nervosa? La risposta è Sì! Ecco perché è fondamentale spezzare il circolo vizioso che si instaura tra: segnale, desiderio, gratificazione, abitudine.Per farlo occorre attuare modifiche di comportamento specifiche, che si traducono in...
da Beatrice Silenzi | Mag 17, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
La Fobie rappresentano le paure portate al massimo livello, non razionale, verso situazioni o cose che, in realtà, non sono pericolose affatto per la persona che le prova, ma lo stimolo fobico provoca una risposta così immediata che può determinare anche un attacco di...
da Beatrice Silenzi | Mag 10, 2025 | Blog sulla Comunicazione
Noam Chomsky è un linguista e per molti anni la sua fama, più che meritata, è stata legata alle teorie linguistiche, che si opponevano allo strutturalismo in voga e che potremmo indicare con due sigle: “linguistica trasformazionale” “grammatica...
da Beatrice Silenzi | Mag 3, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Resistere alla mancanza di zucchero è difficile! Il corpo infatti fa una gran fatica a disabituarsi a questo nutriente, inoltre trovare prodotti che non ne contengano è cosa davvero ardua perché lo zucchero è ovunque ed il suo consumo nel mondo è cresciuto...
da Beatrice Silenzi | Apr 26, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
È un dato: la junk food addiction esiste! Uno studio americano sottolinea che questo disturbo – come quello patologico da uso di droghe – si attiva su specifici tipi di cibi, amati da molte persone in tutto il mondo, pensati in modo da contenere una notevole quantità...
