da Beatrice Silenzi | Giu 14, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Ha senso parlare di aumento di peso dopo aver smesso di fumare?È una problematica reale? Il fumo agisce come soppressore dell’appetito, quindi l’aumento di peso rappresenta frequentemente una preoccupazione per tutti coloro che decidono di smettere (e addirittura...
da Beatrice Silenzi | Giu 7, 2025 | Blog sulla Comunicazione
Come anticipato nell’articolo precedente, Noam Chomsky è un linguista che per tanti anni si è dedicato alla comunicazione e del quale è celebre un decalogo, ispirato alle sue idee espresse sulla manipolazione dell’informazione....
da Beatrice Silenzi | Mag 31, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
L’onicofagia, il vizio di mangiarsi le unghie, è un’abitudine molto comune tra le persone di tutte le età. Perché la gente si mangia le unghie?Ci sono molti fattori legati a questa abitudine, sebbene la maggior parte degli esperti concordi nel sostenere che questa...
da Beatrice Silenzi | Mag 24, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
È possibile controllare la Fame nervosa? La risposta è Sì! Ecco perché è fondamentale spezzare il circolo vizioso che si instaura tra: segnale, desiderio, gratificazione, abitudine.Per farlo occorre attuare modifiche di comportamento specifiche, che si traducono in...
da Beatrice Silenzi | Mag 17, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
La Fobie rappresentano le paure portate al massimo livello, non razionale, verso situazioni o cose che, in realtà, non sono pericolose affatto per la persona che le prova, ma lo stimolo fobico provoca una risposta così immediata che può determinare anche un attacco di...
