SOCIAL. CONNESSIONE O DIPENDENZA?

SOCIAL. CONNESSIONE O DIPENDENZA?

L’ubiquità dei social nella vita quotidiana è innegabile: sono diventati un modo imprescindibile per connettersi con gli altri, rimanere sempre aggiornati, trovare un piacevole intrattenimento. Eppure, l’uso dei social media offre anche molti vantaggi ed,...
DIPENDENZA DA CIBO. PROBLEMA IN CRESCITA.

DIPENDENZA DA CIBO. PROBLEMA IN CRESCITA.

La dipendenza da cibo è un fenomeno sempre più riconosciuto e discusso e molti esperti utilizzano questo termine per descrivere comportamenti alimentari che implicano la mancanza di moderazione nel mangiare, nonostante gli effetti negativi che l’abbondanza di...
IL BURN-OUT A LAVORO.

IL BURN-OUT A LAVORO.

Il Burn-out è un disagio che richiede un intervento, anche se, talvolta, così non sembra. Il lavoro, infatti, oltre a essere una fonte di sostentamento economico, svolge un ruolo fondamentale nella vita della gente e per ciò che riguarda il benessere nel suo...
COS’È IL PENSIERO DIVERGENTE.

COS’È IL PENSIERO DIVERGENTE.

Ispirazione e creatività. Applicazione e pensiero divergente. Sono concetti che si interscambiano.  Il pensiero divergente viene definito come un pensiero che consente di creare più alternative ad un problema che non preveda una soluzione soltanto, andando oltre...
ENTRARE E USCIRE DALLA ZONA DI COMFORT.

ENTRARE E USCIRE DALLA ZONA DI COMFORT.

L’espressione comfort zone è diventata molto comune e spesso viene associata a un luogo di tranquillità e sicurezza. Tuttavia, come giustamente evidenziato, questa “zona” non è necessariamente un luogo comodo o piacevole, ma invece un’area...