da Beatrice Silenzi | Giu 28, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Non importa quanto disperata sembri la tua situazione o quante volte hai tentato e fallito, con il giusto supporto, ogni cambiamento è possibile. Superare la Dipendenza Patologica è possibile?Lo sviluppo di una Dipendenza dalle droghe non sempre dipende solo dalla...
da Beatrice Silenzi | Giu 21, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Quando ami qualcuno che non ricambia il tuo amore, sembra che tutto ti crolli addosso ed anche la scienza ha dimostrato che il rifiuto attiva gli stessi neuroni che entrano in gioco nel dolore fisico.Bisogna partire dal fatto che soffrire può essere una cosa normale,...
da Beatrice Silenzi | Giu 14, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Ha senso parlare di aumento di peso dopo aver smesso di fumare?È una problematica reale? Il fumo agisce come soppressore dell’appetito, quindi l’aumento di peso rappresenta frequentemente una preoccupazione per tutti coloro che decidono di smettere (e addirittura...
da Beatrice Silenzi | Mag 31, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
L’onicofagia, il vizio di mangiarsi le unghie, è un’abitudine molto comune tra le persone di tutte le età. Perché la gente si mangia le unghie?Ci sono molti fattori legati a questa abitudine, sebbene la maggior parte degli esperti concordi nel sostenere che questa...
da Beatrice Silenzi | Mag 24, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
È possibile controllare la Fame nervosa? La risposta è Sì! Ecco perché è fondamentale spezzare il circolo vizioso che si instaura tra: segnale, desiderio, gratificazione, abitudine.Per farlo occorre attuare modifiche di comportamento specifiche, che si traducono in...
