da Beatrice Silenzi | Mar 22, 2025 | Blog sulla Comunicazione
Vi sono alcuni modi in cui la comunicazione diventa disfunzionale. Ovviamente non è la presenza occasionale di questi atteggiamenti a rappresentare un problema, ma la loro ripetitività. Cinque sono i modi di comunicare che ci fanno soffrire maggiormente. ▪️ La...
da Beatrice Silenzi | Mar 15, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
L’abitudine secondo cui si guardano senza sosta molti episodi di show televisivi, di sitcom o serie in rapida successione e in un limitato lasso di tempo, si definisce binge watching.Chi ne soffre è capace di trangugiare programmi televisivi in modo continuativo pur...
da Beatrice Silenzi | Mar 8, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Il disturbo alimentare può essere collegato ad un conflitto familiare, alla mancanza di affetto, alla bassa autostima.Facciamo chiarezza, dunque, rispondendo a qualche domanda. Perché il tuo aspetto non ti soddisfa?Ti confronti fisicamente con gli altri?Mangi...
da Beatrice Silenzi | Mar 1, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Quando si manifestano situazioni di stress, queste possono incidere su tutto l’organismo, anche sull’appetito. In alcuni individui dunque compare l’inappetenza, con conseguente calo di peso nel tempo, mentre in altri, grazie ad un aumento della sensazione...
da Beatrice Silenzi | Feb 15, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
C’è chi pensa che dal consumo di marijuana si passi a droghe più pericolose e difficili da abbandonare, eppure, da sempre è dimostrato che la sostanza stessa crea Dipendenza psichica, con sintomi di astinenza quando si cerca di smettere. Il primo ostacolo, dunque, è...
