da Beatrice Silenzi | Nov 28, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
Se il nutrizionista o il medico ti hanno messo a dieta, impedendoti di assumere qualsiasi forma di zucchero, già sai quanto sia difficile resistere…! Il corpo infatti fa davvero una gran fatica a disabituarsi agli zuccheri semplici e, diciamolo, trovare prodotti...
da Beatrice Silenzi | Nov 21, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
È una patologia insidiosa e difficile da riconoscere perché chi ne soffre è spesso normopeso.Come sottolineato anche parlando dell’anoressia, la bulimia nervosa è un disturbo della nutrizione che si manifesta mangiando quantità esagerate di cibo in un brevissimo...
da Beatrice Silenzi | Nov 14, 2024 | Blog sulla Comunicazione
Abbiamo già parlato di ghosting. È da annoverare tra i fenomeni di violenza psicologica, ma non è l’unico a interessare i rapporti di amore o amicizia. Orbiting.Se il ghosting consiste nello sparire “nel nulla” senza lasciare traccia, l’orbiting è proprio di chi...
da Beatrice Silenzi | Nov 7, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
Come ho scritto nel libro “È Tossico: Viaggio nelle Dipendenze e nei Comportamenti Devianti” da quando il web è parte integrante della nostra vita, molti comportamenti virtuali si trasformano, diventando oggetto di Dipendenza. Tra le molte di cui parlo, un...
da Beatrice Silenzi | Ott 31, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
La locuzione “cibo spazzatura” (Junk Food) – coniato negli anni 70 – indica una tipologia di cibo di basso valore nutrizionale, privo di vitamine, fibre, ma con elevato contenuto di grassi saturi e zuccheri. Come si instaura questa Dipendenza? Il cibo spazzatura...
