da Beatrice Silenzi | Ott 10, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Problema fumo. Come affrontarlo al meglio? Ognuno di noi è consapevole del rischio dell’uso di nicotina per la propria salute, ma il fumo, da sempre, esercita un’attrattiva sui ragazzi, sia perché le sigarette vengono fumate dai coetanei, sia perché fumare è un atto...
da Beatrice Silenzi | Ott 3, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Come si può controllare la fame emotiva, o nervosa? Sicuramente i disturbi del comportamento alimentare sono molto più diffusi di quanto non sembri. Tali disturbi – come altre malattie o psicosi – possono essere gravi (anoressia, bulimia) o più leggeri.Si lavora...
da Beatrice Silenzi | Set 20, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
La dopamina, la conosciamo bene. È quella molecola che ci fa sentire bene, che ci spinge a cercare il piacere e la ricompensa. Ma attenzione, perché allo stesso momento, questa “amica” del cervello può trasformarsi in una nemica insidiosa se non impariamo...
da Beatrice Silenzi | Set 13, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Qualsiasi sostanza è idonea a creare Dipendenza. Non solo droghe o sostanze illegali (cocaina o eroina) ma anche quelle perfettamente legali (farmaci, nicotina o alcol, zuccheri o caffè). L’uso di sostanze può diventare abuso o Dipendenza, indipendentemente dall’età,...
da Beatrice Silenzi | Set 6, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Anche gli adolescenti – come gli adulti – possono abusare di sostanze sia illegali che di comuni farmaci da banco (o prescritti da un medico), facili da procurare e che possono avere effetti collaterali molto pericolosi, talvolta anche letali. Se è accertato che...
