da Beatrice Silenzi | Ott 31, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
La locuzione “cibo spazzatura” (Junk Food) – coniato negli anni 70 – indica una tipologia di cibo di basso valore nutrizionale, privo di vitamine, fibre, ma con elevato contenuto di grassi saturi e zuccheri. Come si instaura questa Dipendenza? Il cibo spazzatura...
da Beatrice Silenzi | Ott 25, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
Cos’è la Dipendenza da fitness?E’ un disturbo sempre più frequente, che può avere conseguenze molto negative sull’organismo.Perché? Non sempre dedicarsi al workout fa bene alla salute, specialmente quando la persona sviluppa una vera e propria ossessione per la forma...
da Beatrice Silenzi | Ott 11, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
La carb addicted indica chi è Dipendente da carboidrati. E tu lo sei? ♦︎ hai spesso una fame irresistibile?♦︎ hai un desiderio morboso di dolci, pane, pizza o pasta?♦︎ soffri di cali di energia o mancanza di concentrazione?♦︎ hai sbalzi di...
da Beatrice Silenzi | Set 27, 2024 | Blog sulla Comunicazione
Quando una relazione finisce è normale prendere strade diverse: solitamente si litiga o ci si confronta, altre volte si sparisce all’improvviso, facendo del silenzio l’unica forma di comunicazione. Sparire, lasciarsi senza un confronto identifica il fenomeno del...
da Beatrice Silenzi | Set 13, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
La Dipendenza dalle relazioni virtuali – ovvero Cyber Relational Addiction – si manifesta nelle persone che sviluppano un coinvolgimento eccessivo nelle rapporti affettivi (o adulterini) sul web. La Dipendenza da relazioni virtuali consiste nella...
