da Beatrice Silenzi | Giu 14, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Ha senso parlare di aumento di peso dopo aver smesso di fumare?È una problematica reale? Il fumo agisce come soppressore dell’appetito, quindi l’aumento di peso rappresenta frequentemente una preoccupazione per tutti coloro che decidono di smettere (e addirittura...
da Beatrice Silenzi | Lug 15, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
Smettere di fumare: è un obiettivo non facile, ma si può riuscire. Perché è così difficile?Anche se ciascuno di noi conosce perfettamente i rischi del fumo, smettere non è facile. Perché non si può fare a meno di fumare?Semplice. In primis perché tutto quello che...
da Beatrice Silenzi | Feb 12, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
Chi fuma, dice di farlo per gestire al meglio quei sentimenti spiacevoli (stress, ansia, depressione, solitudine) che non lo fanno vivere bene.Alla fine di una dura o brutta giornata, le sigarette spesso sono le uniche amiche che una persona ha. Però è importante...
da Beatrice Silenzi | Giu 26, 2023 | Liberi dalle Dipendenze
Aiutare un adolescente a smettere di fumare non è facile. La maggior parte dei fumatori prova la prima sigaretta prestissimo, intorno agli 11 anni e molti sono dipendenti già a 14. L’uso di sigarette elettroniche è aumentato moltissimo negli ultimi anni tra i ragazzi,...
