da Beatrice Silenzi | Mag 24, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
È possibile controllare la Fame nervosa? La risposta è Sì! Ecco perché è fondamentale spezzare il circolo vizioso che si instaura tra: segnale, desiderio, gratificazione, abitudine.Per farlo occorre attuare modifiche di comportamento specifiche, che si traducono in...
