da Beatrice Silenzi | Ott 3, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Come si può controllare la fame emotiva, o nervosa? Sicuramente i disturbi del comportamento alimentare sono molto più diffusi di quanto non sembri. Tali disturbi – come altre malattie o psicosi – possono essere gravi (anoressia, bulimia) o più leggeri.Si lavora...
da Beatrice Silenzi | Mag 24, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
È possibile controllare la Fame nervosa? La risposta è Sì! Ecco perché è fondamentale spezzare il circolo vizioso che si instaura tra: segnale, desiderio, gratificazione, abitudine.Per farlo occorre attuare modifiche di comportamento specifiche, che si traducono in...
