da Beatrice Silenzi | Feb 15, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
C’è chi pensa che dal consumo di marijuana si passi a droghe più pericolose e difficili da abbandonare, eppure, da sempre è dimostrato che la sostanza stessa crea Dipendenza psichica, con sintomi di astinenza quando si cerca di smettere. Il primo ostacolo, dunque, è...
da Beatrice Silenzi | Feb 1, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Altrimenti definito binge eating, il disturbo da alimentazione incontrollata riguarda la nutrizione, per cui l’atto del mangiare è caratterizzato da abbuffate (come anche nella bulimia) a cui non fanno seguito però pratiche di compensazione (vomito autoindotto). Chi...
da Beatrice Silenzi | Gen 25, 2025 | Blog sulla Comunicazione
È manipolazione quando – consapevolmente o no – si utilizzano competenze comunicative per indurre persone a fare qualcosa: compiere scelte o prendere decisioni, in modo subdolo e ingannevole. Mi sono occupata di questo tema in due dei miei libri,...
da Beatrice Silenzi | Gen 18, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
La caratteristica principale dell’ipocondria è quell’intensa preoccupazione che deriva dalla paura di avere una malattia grave, basata sull’errata interpretazione di uno o più sintomi fisici.È dunque un disturbo ossessivo-compulsivo dal quale conseguono rituali...
da Beatrice Silenzi | Gen 11, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Chi non ama il Cioccolato?Sono davvero poche le persone che sanno resistergli e che riescono ad apprezzarlo a piccole dosi, occasionalmente e con moderazione, ma, se necessario, anche ad eliminarlo completamente. Per moltissimi altri, invece, si tratta di una vera e...
