da Beatrice Silenzi | Mag 3, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Resistere alla mancanza di zucchero è difficile! Il corpo infatti fa una gran fatica a disabituarsi a questo nutriente, inoltre trovare prodotti che non ne contengano è cosa davvero ardua perché lo zucchero è ovunque ed il suo consumo nel mondo è cresciuto...
da Beatrice Silenzi | Apr 19, 2025 | Liberi dalle Dipendenze
Necessari alla vita, i carboidrati non possono mancare: forniscono energia spendibile nelle attività quotidiane ma se consumati in eccesso, provocano danni alla linea.Semplici e complessi i carboidrati si classificano in base alla loro disponibilità. Si definiscono...
da Beatrice Silenzi | Ott 11, 2024 | Liberi dalle Dipendenze
La carb addicted indica chi è Dipendente da carboidrati. E tu lo sei? ♦︎ hai spesso una fame irresistibile?♦︎ hai un desiderio morboso di dolci, pane, pizza o pasta?♦︎ soffri di cali di energia o mancanza di concentrazione?♦︎ hai sbalzi di...
