da Beatrice Silenzi | Feb 19, 2024 | Blog
La dipendenza da cibo è un fenomeno sempre più riconosciuto e discusso e molti esperti utilizzano questo termine per descrivere comportamenti alimentari che implicano la mancanza di moderazione nel mangiare, nonostante gli effetti negativi che l’abbondanza di...
da Beatrice Silenzi | Feb 10, 2024 | Blog
Il Burn-out è un disagio che richiede un intervento, anche se, talvolta, così non sembra. Il lavoro, infatti, oltre a essere una fonte di sostentamento economico, svolge un ruolo fondamentale nella vita della gente e per ciò che riguarda il benessere nel suo...
da Beatrice Silenzi | Gen 30, 2024 | Blog
Ispirazione e creatività. Applicazione e pensiero divergente. Sono concetti che si interscambiano. Il pensiero divergente viene definito come un pensiero che consente di creare più alternative ad un problema che non preveda una soluzione soltanto, andando oltre...
da Beatrice Silenzi | Gen 20, 2024 | Blog
L’espressione comfort zone è diventata molto comune e spesso viene associata a un luogo di tranquillità e sicurezza. Tuttavia, come giustamente evidenziato, questa “zona” non è necessariamente un luogo comodo o piacevole, ma invece un’area...
da Beatrice Silenzi | Gen 9, 2024 | Blog
L’esigenza di scrivere questo che è il mio quarto libro, parte dalla mia formazione giuridica e dalla tesi in Tossicologia Forense, una materia, a mio avviso, estremamente appassionante ed attuale. Oggi ognuno di noi vive a stretto contatto con la dipendenza, un...
da Beatrice Silenzi | Gen 1, 2024 | Blog
Buon 2024!! Il risveglio è stato difficile? La serata lunga, ma divertente? Per questo Primo giorno, ti ho riservato un pensiero da condividere.Un’idea per l’appena giunto 2024. Quante volte, durante lo scorso anno, hai stilato una lista di punti a cui...
